白癜风治疗过程中要保持积极心态

　　白癜风虽然是一种顽固得皮肤病，但是，保持好的心态，能起到辅助白癜风治疗的作用，反之，会容易加重白癜风的病情。绵阳白癜风医院提醒，白癜风给人的美观带来了影响，自然会影响到人的心态，保持愉快的心情，就成了防止白癜风扩散的重要一个方面。下面昆明白癜风医院的专家为我们介绍介绍。

　　当白癜风患者沉浸在不愉快的情绪中时，可以采用很多种不同的心理方法转移，比如有：幽默法、发泄法、情绪转移法等，消除紧张减轻生活得压力，使生活充满乐趣。所以，乐观的人，远离疾病的几率也就高一些。“笑一笑，十年少。”说得就是这个道理。发泄法是指，通过向周围比较亲近的人，讲出自己的内心的痛苦，达到放松的效果的一种方法。合理的发泄情绪的方法有很多，比如通过打球、运动、游泳、逛街、聊天、工作等，这些都是合理泄情绪的方式。在这些活动中，白癜风患者既可以投入到其它方面，又可以忘记白癜风带来的忧虑。

　　昆明白癜风医院专家指出， 一些食物还可以起到让人保持好心态的作用，如：南瓜、香蕉、菠菜，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存得血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一得燃料。菠菜含有叶酸，能减少人的抑郁。

　　转移情绪的方法，和泄情绪的方法有些相似，但是，不同的是，转移情绪，更多是将自己的情绪转移到另一个方面，如果一个人长期都处在很郁闷的环境中， 这样对于乳的身体怎么会有利呢?要知道，一个人的免疫力与他的心情是直接相关的。心情不好，相信这位患者的身体的免疫力也不会很好。